studium a praxe:
Intenzivně se věnuji jógovým a meditačním technikám od roku 2018.
Zde najedete Mou Cestu a kurzy, studium nebo události, které ji ovlivnily nejsilněji.
Moje Cesta
Bylo mi 17 let, kdy jsem se začala zajímat o vnitřní svět, o mysl, tělo, emoce a karmu.
Na tuto cestu mě navedla tehdejší porucha příjmu potravy, ztrátu menstruačního cyklu na osm let, panické ataky a úzkostná porucha. Obecně jsem odmítala fyzické tělo a celý hmotný svět.
Jakmile jsem se dostala k cestě Yogy, začala jsem vnímat naději a směr, který se mi odhaloval pomalu a postupně.
Odmítala jsem jakoukoliv klasickou léčbu a silně bojovala za svou vlastní vůli uzdravit se.
Roky hledání, propadů a vzestupů... spousta cest, intenzivní praxe ásan, meditace a konstantní usilování o pochopení a poznání skrytých souvislostí a procesů mezi myslí, emocemi, tělem a světem.
....aneb z Poruchy DAR 🙏
Mohla bych zde vyprávět několik dní, ale budu ráda, když se třeba potkáme osobně na Pobytu, kurzu nebo 1:1 spolupráci.
Protože sdílet tuto Cestu Soucitu, ale také disciplíny, prostě nadevše MILUJI!
Níže můžeš nahlédnout do střípků příběhu mé Cesty seberozvoje a duchovního rozvoje. Nicméně ten největší rozvoj se děje neustále, každý den. Neboť duchovno je tak obyčejná a přirozená věc jako vzduch.
2018
Yoga Teacher Training
Yoga Alliance
Své oficiální studium jsem zahájila v Indii v Rišikéši ve škole Nath Yog Shala.
Certifikovaný intenzivní 30 denní kurz jógy, zakončen zkouškami z filozofie, anatomie, meditace a praxe.
Od návratu do ČR jsem měla okamžitou možnost provázet druhé lekcemi jógy v České Republice, ve Španělsku, Švýcarsku a později také v Indii a sice v rámci skupinové či individuální výuky.
I když druhé již příliš neprovázím praxí ásan,
patří k mé běžné rutině a tato praxe je i nadále mou obrovskou vášní a smyslností a již si neumím a ani nechci představit život bez ásan.
2021
Advanced Ayurveda Practitioners Course
Rishikesh Yoga Study Center
V rámci samoléčby jsem studovala intenzivní 21 denní kurz s mým skvělým učitelem a doktorem Dr. Nishant Bhatnagar.
Kurz byl završen přezkoušením a jehož obsahem byly v teorii i praxi ajurvédské principy, ajurvédská detox terapie, základní znalost ajurvédských bylin a jejich suplementace v každodenním životě nebo při zdravotních potížích.
Ajurvéda mě doprovází již velmi dlouho a dovoluji si říct, že právě díky této medicíně jsem mnohé dokázala uzdravit a napravit v rámci mé Bulímie klinického sátdia v minulosti.
2022
Vipassana - intenzivní kurz
Indie - Dehradún
Globální organizace Dhamma.org,
která poskytuje tyto kurzy zdarma po celém světě.
Svůj první výcvik jsem podstoupila v indickém klášteře - Dhamma Salila.
10 dní intenzivního výcviku v tichu.
110 hodin meditace.
2022
Úvod do Buddhismu
Tushita Meditation Center
10 denní kurz v tichu
- Úvod do Buddhismu -
jsem absolvovala v Indii ve vesnici Dharamshala,
který mi umožnil hluboké sblížení se s Cestou,
po které teď kráčím. Tato zkušenost mě dovedla k mnohým zásadním a životním rozhodnutím.
Dovoluji si říct, že právě tímto kurzem, došlo k mému usměrnění a vyjasnění si toho, co chci v tomto životě dělat.
Považuji tuto zkušenost jako odražecí můstek pro jakékoliv moje následující studium.
2023
Vipassana - intenzivní kurz
Indie - Dharamshala
Globální organizace Dhamma.org,
která poskytuje tyto kurzy zdarma po celém světě.
Druhý výcvik jsem podstoupila v indickém klášteře v Himalájích - Dhamma Sikhara.
10 dní intenzivního výcviku v tichu.
110 hodin meditace.
2020, 2023
Pobyt ve tmě
Česká Republika
Absolvovala jsem 2x pobyt ve tmě o délce 3 - 4 dny,
což není příliš mnoho, avšak dovoluji si říct, že jsou také obrovským milníkem v mé praxi a rozvoji vědomí.
2024
Kurz Meditace Smrti
Česká Republika
Intenzivní víkendový kurz pod vedením Ctihodné Bhikkhuni Visuddhi.
Obsahem kurzu bylo chápat lidské lpění na všem světském a utrpení jako následek tohoto lpění.
+
Praxe vedoucí k odpoutání se od vztahů, majetků, těla a dalších vazeb.
2024 - 2025
Ašrám v Dolní Čermné
Česká Republika
NÁTHSKA TRADICE
Zde jsem se vrátila nebo spíš teprve dostala na skutečný START cesty Yogy
Absolvovala jsem doposud kompletní tradiční očistu - SHATKARMA
Praktikuji dál pozice a techniky, které mi zadal zkušený Guru Yogi SatNath.
